in het nieuws

Als een nieuwsbericht mijn aandacht trekt, wil ik die graag delen...

 

NRC 19 april 2017

Nederland is ziek en zwaar. De cijfers spreken voor zich. Bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim vijf miljoen Nederlanders hebben een of meerdere chronische aandoeningen. We weten allemaal hoe dit komt. En het is ook nog eens keurig wetenschappelijk aangetoond. We eten verkeerd, we bewegen te weinig en we hebben te veel stress. En hierdoor worden we ziek, of eerst dik en daarna ziek. 

https://nrclive.nl/leefstijl-als-medicijn/

Doet mij toch erg denken aan mijn eigen visie èn folder! -;)


Puur en onbewerkt versus sterk bewerkt voedsel: gevolgen voor gezondheids- en voedselbeleid

 

Biljoenen bacteriën in en op ons lichaam houden ons gezond. Om de ziekmakende bacteriën geen kans te geven, is het belangrijk om de darmbacterien gezond te houden door b.v. vezelrijk of gefermenteerd voedsel te eten. 


Voedingsadviezen te veel gericht op gezond eten

Er is meer aandacht nodig voor de complexe werkelijkheid waarin voedingskeuzes worden gemaakt. 

Laat dineren verhoogt de kans op hoge bloeddruk

Kort voor het slapengaan avondeten verhoogt waarschijnlijk de kans op hoge bloeddruk en daarmee hartziektes.

Overheid negeert ongemakkelijke waarheid

Draadloze techniek brengt schade toe aan onze gezondheid